-tekad dan nekad-

huh........aku dah start makan cornflakes fitness...start malam td...n breakfast......siyes aku nekad......aku nak try dalam 14 hari ni tanpa nasi..........isnin n khamis puasa.........

Nekad ngan bebudak opis...akhirnya aku yg berjaya tanpa nasi semalam...diorg makan..i'm the winner(20/6/2011)...harap2 semangat ni akan kekal sampai aku capai berat yang aku nak.....

aku yakin aku boleh punya..cuma tekad tu penting...really need someone to guide...but who...???hehehe...nevermind la kan...you can do it even just only u....just try to guide urself nop depending on other person....that's the way how u can be the winner..........believe urself atul.....'

pagi   - cornflakes fitness + biskut

tengah hari - bihun sup atau goreng + air suam

malam - cornflakes fitness only + air suam

aku kena kurangkan minum air manis.......bykkan minum air 

********kepada kawan2 sekalian doakan aku tau......********* 

Makin cakap nak kurus..makin banyak makan...

hurm......korang pernah rasa cam apa aku rasa...makin ckp nak kurus..makin banyak lah makan...lapar tu mkn menjadi.......siyes.....aku nak kurus.....huh......but how..???sedih tul....cam ne lah....tolong aku kawan2.....nak cantik2....please pada sape yg pernah mengalami situasi mcm aku....i'm really need your advice...